Poké Bowl Med Grönsaker
Marinera betorna i olja, citron, salt och peppar i 5 minuter. Låt dem sedan rinna av.
Dela, skala och kärna ur avokadon, skiva den sedan så tunt som möjligt och forma till en rund blomma. Smula noriarket i små smulor.
Lägg lite ris i botten på en skål och fortsätt med grönsaker, frön och tillbehör. Toppa med nori-smulorna och dressingen.
-
Ingredienser
-
4 dl
tillagat sushiris
-
2 dl
tunt skivad råa betor
-
1 msk
rapsolja
-
1 msk
pressad citron
-
flingsalt & svartpeppar
-
2 st
avokado
-
2 dl
strimlad pak choi
-
1 dl
tunt skivad salladslök
-
8 st
tunt skivade rädisor
-
4 msk
rostade frön, t ex pumpa och solros
-
1 ark
Blue Dragon Sushi Nori
-
4 msk
Blue Dragon Sushi Gari
-
Chili- & Mangodressing
-
1 msk
Blue Dragon Risvinäger
-
1 msk
Patak´s Mango Chutney
-
1 tsk
Lucullus Sambal Oelek
-
2 tsk
pressad citron
-
Vispa samman och smaka av!